憋尿时出现胃疼可能与膀胱充盈刺激内脏神经、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染或间质性膀胱炎有关，可通过调整排尿习惯、热敷缓解、药物治疗及就医检查等方式干预。
膀胱过度充盈可能通过内脏神经反射引发胃部牵涉痛。建议及时排尿避免憋尿，局部热敷帮助缓解肌肉痉挛。
憋尿时交感神经兴奋可能导致胃肠蠕动紊乱。可尝试顺时针按摩腹部，必要时使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
膀胱炎等感染可能同时刺激膀胱与胃部神经。通常伴有尿频尿急，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊或磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
该病可能导致膀胱敏感度增高，憋尿时疼痛放射至胃区。需进行尿动力学检查确诊，治疗可选用阿米替林片或肝素膀胱灌注等方案。
日常应保持规律排尿习惯，每日饮水控制在1500-2000毫升，避免摄入咖啡因等刺激性食物。若症状反复发作或伴随血尿需及时就诊泌尿外科。
