婴儿积食便秘可通过调整饮食、腹部按摩、补充水分、遵医嘱用药等方式缓解，通常由喂养不当、胃肠功能弱、食物过敏、肠道菌群失调等原因引起。
建议家长少量多餐喂养，适当增加西梅泥、火龙果泥等富含膳食纤维的辅食，减少米糊等低纤维食物的摄入。
家长需在婴儿空腹时顺时针按摩脐周，每次5分钟帮助促进肠蠕动，按摩时注意手法轻柔。
在两餐之间适量喂温水，每天总量不超过60毫升，水分不足会导致粪便干硬加重便秘。
顽固性便秘可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳果糖口服溶液、开塞露等药物，禁止自行调整剂量。
家长需记录婴儿排便频率及性状，如出现腹胀拒食、持续3天未排便或粪便带血应及时就医。
