鱼腥草和蒲公英可以一起泡水喝，两者均具有清热解毒功效，适合风热感冒初期或咽喉肿痛时饮用。
1、功效协同
鱼腥草含鱼腥草素可抑制细菌，蒲公英含蒲公英甾醇有助于抗炎，两者合用可增强清热效果。
2、适用症状
适用于风热型上呼吸道感染早期，常见症状包括咽喉红肿、咳嗽黄痰、舌苔薄黄等。
3、体质禁忌
脾胃虚寒者慎用，可能出现腹泻腹痛；过敏体质者需先小剂量测试，观察是否出现皮疹等反应。
4、配伍注意
避免与寒凉药物同服，如连翘、金银花等，可能加重寒凉特性；孕妇及经期女性不宜长期饮用。
建议每日用量控制在干品各10克以内，连续饮用不超过7天，出现胃肠不适立即停用并咨询中医师。
