胃反酸打嗝可能由饮食习惯不当、精神压力过大、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1. 饮食不当
长期进食辛辣刺激食物、暴饮暴食可能导致胃酸分泌异常，建议定时定量进食，避免过饱。
2. 精神压力
焦虑紧张可能引起胃肠功能紊乱，伴随腹胀，可通过规律作息和心理疏导改善症状。
3. 胃炎
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，通常表现为上腹痛，可遵医嘱使用铝碳酸镁、奥美拉唑、雷贝拉唑等药物。
4. 胃食管反流
食管下括约肌松弛可能导致反酸症状加重，伴随胸骨后烧灼感，需避免平躺进食，必要时使用泮托拉唑等抑酸药。
日常应减少浓茶咖啡摄入，餐后保持直立姿势，症状持续建议尽早就诊。
