子宫肌瘤能不能喝纯牛奶

Question

子宫肌瘤能不能喝纯牛奶

Answer 1

子宫肌瘤患者可以适量饮用纯牛奶，牛奶中的优质蛋白和钙有助于日常营养补充，但需注意避免过量摄入可能含有激素的乳制品。

1、营养补充

纯牛奶富含优质蛋白和钙，有助于维持骨骼健康。选择低脂或脱脂牛奶可减少脂肪摄入，每日建议控制在200-300毫升。

2、激素影响

部分乳制品可能含微量内源性激素，但目前无明确证据表明常规饮用量会刺激肌瘤生长。建议选择正规厂家生产的灭菌乳。

3、消化耐受

合并乳糖不耐受的患者可选择无乳糖牛奶，避免腹胀腹泻。酸奶等发酵乳制品也是替代选择。

4、个体差异

若饮用后出现腹痛等不适，应及时停用并咨询医生。同时需监测子宫肌瘤体积变化，定期复查超声。

日常饮食需保持均衡，增加新鲜蔬菜水果摄入，限制红肉及高脂食品，配合适度运动控制体重。