膝关节退行性改变是关节软骨磨损引发的慢性病变，主要包括骨关节炎、软骨损伤、骨质增生、滑膜炎等，早期表现为活动后隐痛，随病情进展可能出现关节僵硬、畸形。
关节软骨长期磨损导致炎症反应，表现为晨僵和活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物延缓进展。
关节面软骨变薄或剥脱，引发摩擦痛和弹响。玻璃酸钠关节腔注射、盐酸氨基葡萄糖片、软骨素等可改善关节润滑。
关节边缘骨赘形成刺激周围组织，导致肿胀和活动障碍。可选用洛索洛芬钠片、依托考昔片等非甾体抗炎药缓解症状。
关节滑膜增生肥厚引发积液，伴随发热感和压痛。急性期需限制活动，配合氟比洛芬凝胶贴膏、地奥司明片等药物控制炎症。
日常应控制体重减少关节负荷，避免爬楼梯等负重运动，可进行游泳、骑自行车等低冲击锻炼，疼痛加重时及时就医评估。
