月经提前还是推迟好

Question

月经提前还是推迟好

Answer 1

月经周期轻微波动属于正常生理现象，提前或推迟1周内无须过度担忧，影响因素主要有激素水平波动、情绪压力、体重变化、妇科疾病等。

1、激素波动：

青春期或围绝经期女性易出现周期紊乱，可通过规律作息、均衡饮食调节。

2、情绪压力：

长期焦虑紧张可能抑制下丘脑功能，导致排卵异常，建议保持心理放松。

3、体重变化：

短期内大幅减重或增重超过10％可能干扰雌激素分泌，需维持BMI在正常范围。

4、妇科疾病：

多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致周期改变，通常伴随痤疮、脱发等症状，需遵医嘱使用地屈孕酮、优思明或左甲状腺素钠等药物。

记录月经周期变化，如持续异常超过3个月或伴随剧烈腹痛、大量出血，建议妇科就诊排查器质性疾病。