宝宝拉肚子可以少量尝试蛋黄，但需避免蛋清。腹泻期间饮食调理主要有补充水分、选择低脂低渣食物、暂停高蛋白饮食、观察反应。
1、补充水分
腹泻易导致脱水，家长需优先给宝宝口服补液盐溶液，米汤或稀释苹果汁也可作为辅助补水选择。
2、低脂低渣
建议家长给予烂面条、米粥等易消化主食，暂时减少蔬菜水果等粗纤维食物摄入。
3、暂停高蛋白
蛋清、肉类等高蛋白食物可能加重肠道负担，待大便次数减少后再逐步添加蛋黄泥。
4、观察反应
家长需记录新添加食物后的大便性状变化，如出现呕吐或腹泻加重应立即停食并就医。
腹泻超过3天或出现精神萎靡、尿量减少等症状，应及时携带大便标本就诊儿科消化门诊。
