跳绳漏尿可能与盆底肌松弛、尿路感染、膀胱过度活动症、绝经后雌激素下降等因素有关，可通过盆底肌锻炼、药物治疗、生活方式调整等方式改善。
妊娠分娩或长期腹压增高可能导致盆底肌松弛，表现为咳嗽或运动时漏尿。建议每日坚持凯格尔运动收缩盆底肌，无须药物干预。
细菌感染可能刺激膀胱黏膜导致尿急漏尿，常伴有排尿灼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散、三金片等抗菌药物。
膀胱逼尿肌异常收缩可能导致急迫性尿失禁，与神经系统调控异常有关。可在医生指导下使用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片、托特罗定缓释片等药物。
绝经后女性雌激素水平下降可能导致尿道黏膜萎缩，漏尿多在跳跃时发生。局部使用雌三醇乳膏可改善症状，需定期评估用药风险。
日常避免摄入咖啡因等刺激性饮品，跳绳时可使用棉质护垫，症状持续或加重建议盆底肌功能评估。
