维生素b2吃了尿变黄

Question

维生素b2吃了尿变黄

Answer 1

服用维生素B2后尿液变黄是正常现象，主要与药物代谢产物、个体代谢差异、水分摄入不足、大剂量服用等因素有关。

1、药物代谢

维生素B2在体内代谢为核黄素，过量部分经肾脏排出时会呈现荧光黄色，无须特殊处理。

2、代谢差异

部分人群对维生素B2代谢较慢，尿液中核黄素浓度更高，颜色会更黄，多饮水可加速排泄。

3、水分不足

日常饮水不足会导致尿液浓缩，核黄素排泄时颜色更深，建议每日饮水至少1500毫升。

4、剂量因素

大剂量补充维生素B2超过推荐量时，尿液黄染现象更明显，建议遵医嘱调整剂量。

若长期出现橘黄色尿或伴排尿不适，需就医排查肝胆疾病，日常服药期间建议增加水分摄入并避免空腹服用。