肘关节痛可能由肌肉劳损、韧带损伤、关节炎、神经压迫等原因引起，可通过休息、药物、理疗或手术等方式缓解。
过度使用肘关节可能导致肌肉疲劳或微小撕裂，表现为局部酸痛和活动受限。减少重复性动作并配合热敷可缓解症状。
运动创伤或外力冲击可能造成肘关节韧带拉伤，伴随肿胀和压痛。急性期需冰敷固定，严重者需支具保护。
骨关节炎或类风湿关节炎可能引发肘部疼痛，晨僵和关节变形是典型表现。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布或硫酸氨基葡萄糖等药物。
尺神经或桡神经受压可能导致放射性疼痛和麻木感。颈椎病或肘管综合征患者需通过神经松解术或甲钴胺等神经营养药物治疗。
避免提重物和重复屈肘动作，疼痛持续超过一周或伴关节变形时应及时就诊骨科或风湿免疫科。
