月经量突然变少的原因

Question

月经量突然变少的原因

Answer 1

月经量突然变少可能由激素水平波动、精神压力过大、卵巢功能减退、子宫内膜损伤等原因引起。

1、激素波动

短期熬夜、过度节食可能导致雌激素分泌不足，表现为经血颜色变淡、周期缩短，建议调整作息并增加豆制品等植物雌激素摄入。

2、精神压力

长期焦虑或紧张会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，可能伴随乳房胀痛，需通过运动、冥想等方式缓解压力。

3、卵巢早衰

40岁前出现卵泡储备下降可能与自身免疫疾病有关，常有潮热盗汗症状，需遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物。

4、宫腔粘连

多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损，通常伴有周期性腹痛，需行宫腔镜粘连分离术。

日常可适量食用红枣、枸杞、黑芝麻、阿胶等补血食材，避免生冷刺激饮食，若持续3个月经周期异常建议妇科就诊。