小腿肌疝可能引发局部疼痛、运动受限、肌肉坏死等危害，严重时可导致永久性功能障碍。主要危害包括局部压迫症状、肌肉功能受损、继发感染风险、慢性并发症。
肌疝突出可能压迫周围神经血管，导致持续性钝痛或刺痛，严重时引发皮肤麻木。可通过弹性绷带加压包扎缓解，若无效需手术修复缺损筋膜。
长期肌疝会导致肌纤维撕裂或萎缩，表现为跳跃、奔跑时肌力下降。急性期需制动休息，慢性期需进行肌肉强化训练，必要时行疝囊还纳术。
疝出肌肉若反复摩擦皮肤可能形成溃疡，增加细菌感染概率。表现为红肿热痛时可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。
未及时治疗的肌疝可能发展为肌筋膜间隙综合征，导致肌肉缺血性坏死。确诊后需紧急行筋膜切开减压术，配合甲钴胺等神经营养药物。
避免剧烈运动或负重活动，穿戴医用压力袜可减轻症状，出现进行性疼痛或肿块增大应及时至骨科就诊。
