白蒿泡水饮用有清热利湿、护肝解毒、消炎退黄、促进消化等功效。
1、清热利湿
白蒿含有挥发性成分和苷类物质，可帮助排出体内湿热，适用于夏季暑湿或湿热体质人群。
2、护肝解毒
白蒿中的绿原酸和黄酮类化合物能辅助肝脏代谢毒素，对轻度肝损伤有一定保护作用。
3、消炎退黄
其抗炎成分可缓解肝胆炎症，传统医学用于改善黄疸症状，但严重肝病需就医治疗。
4、促进消化
白蒿水能刺激胆汁分泌，帮助分解脂肪，适宜餐后适量饮用以缓解食积腹胀。
建议每日用量不超过10克干品，体质虚寒者慎用；出现过敏或不适及时停用，肝病患者使用前需咨询医生。
