脚关节疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
剧烈运动或意外扭伤可能导致韧带拉伤或软组织挫伤，表现为局部肿胀和活动受限。急性期冰敷患处，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。
关节软骨退行性变与年龄增长和肥胖有关，晨起僵硬和活动后疼痛是典型表现。建议控制体重，关节腔注射玻璃酸钠，口服塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖胶囊等药物改善病情。
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，常见夜间突发第一跖趾关节剧痛。需低嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片，缓解期服用非布司他片调节尿酸。
自身免疫异常引发滑膜炎，多呈对称性小关节肿痛伴晨僵。甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药可控制进展，生物制剂如阿达木单抗注射液适用于中重度患者。
日常避免长时间负重行走，选择缓冲性能好的运动鞋，适度进行游泳等低冲击运动有助于关节保护，出现持续疼痛或关节变形应及时就诊风湿免疫科或骨科。
