判断宝宝感冒是否痊愈可通过观察体温恢复正常、鼻塞流涕减轻、精神状态好转、食欲恢复等表现综合评估。
连续3天体温低于37.3度且无反复发热，提示感染得到控制。家长需每日定时测量腋温，避免包裹过厚影响判断。
鼻塞流涕明显减少或消失，咳嗽频率降低至每日少于5次，提示上呼吸道炎症消退。建议家长记录症状变化趋势。
玩耍时长和睡眠质量接近病前水平，哭闹减少且反应灵敏，说明机体完成修复。家长需对比宝宝日常行为基线。
奶量或辅食量恢复至平时80％以上，无进食时呛咳或拒食现象，反映咽喉不适已缓解。家长应少量多餐观察耐受性。
若症状完全缓解后再次出现发热或咳嗽加重，需及时复查排除继发感染。恢复期保持室内空气流通，适当增加维生素C含量高的水果摄入。
