脑梗塞恢复期高血压怎么办

Question

脑梗塞恢复期高血压怎么办

Answer 1

脑梗塞恢复期合并高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、血压监测、康复训练等方式干预。高血压可能由钠盐摄入过量、自主神经功能紊乱、动脉硬化、肾素-血管紧张素系统激活等因素引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加蔬菜水果及全谷物摄入，戒烟限酒并保持规律作息，有助于降低血压波动风险。

2、降压药物治疗

常用药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等，需根据个体情况选择单药或联合用药方案。

3、血压监测

每日早晚定时测量血压并记录，重点关注晨峰血压和夜间血压变化，避免血压超过140/90毫米汞柱的靶目标值。

4、康复训练

在医生指导下进行低强度有氧运动，如步行、太极拳等，每次20-30分钟，每周3-5次，运动时心率不宜超过最大心率的60％。

脑梗塞恢复期患者应定期复查头颅影像学和颈动脉超声，避免擅自调整药物剂量，出现头晕或肢体无力加重时需立即就医。