孕妇感冒咳嗽可通过多饮水、蒸汽吸入、蜂蜜柠檬水、抬高枕头等方式缓解,通常由病毒感染、免疫力下降、过敏反应、鼻后滴漏综合征等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物,缓解咽喉干燥。建议少量多次饮用,避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
用热水蒸汽熏蒸口鼻可湿润气道,减轻咳嗽症状。水温控制在50℃左右,熏蒸时间不超过10分钟,避免烫伤。
蜂蜜具有润喉作用,柠檬富含维生素C。取5毫升蜂蜜加200毫升温水,滴入新鲜柠檬汁2-3滴,每日饮用不超过3次。
睡眠时垫高头部15-20厘米,可减少鼻咽部分泌物倒流刺激引发的夜间咳嗽。使用记忆棉枕头更符合颈椎生理曲度。
若咳嗽持续超过1周或出现发热、脓痰等症状,应及时到产科或呼吸科就诊,避免自行服用止咳药物影响胎儿发育。