轻度腹腹泻怎么办

Question

轻度腹腹泻怎么办

Answer 1

轻度腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、使用止泻药等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物不耐受、肠易激综合征等原因引起。

1、调整饮食：

避免油腻辛辣食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。减少乳制品和高纤维食物摄入，减轻肠道负担。

2、补充水分：

每半小时饮用100-200毫升温水或淡盐水，预防脱水。可适量饮用苹果汁补充电解质。

3、口服补液盐：

口服补液盐Ⅲ能快速纠正水电解质紊乱。蒙脱石散可吸附肠道毒素，保护肠黏膜。

4、使用止泻药：

洛哌丁胺能减缓肠蠕动，地衣芽孢杆菌可调节菌群平衡。细菌性腹泻需避免过早使用止泻药。

腹泻期间注意腹部保暖，症状持续超过3天或出现发热、血便等情况需及时就医。