月经期骨关节痛可能与激素波动、前列腺素分泌增加、缺钙、子宫内膜异位症等因素有关,可通过热敷、补钙、药物镇痛等方式缓解。
月经期雌激素水平下降导致关节滑液减少,可能引发暂时性关节不适。建议通过局部热敷、减少负重活动缓解,无须特殊用药。
子宫内膜脱落时释放前列腺素,可能刺激神经引发牵涉痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等前列腺素抑制剂。
经期钙流失加速可能诱发肌肉痉挛连带关节酸胀。日常可增加牛奶、豆制品摄入,必要时补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等制剂。
可能与子宫内膜异位症、风湿性关节炎等因素有关,通常伴随经血量大、非经期疼痛等症状。需通过妇科检查及抗CCP抗体检测确诊,确诊后需针对性治疗原发病。
经期注意关节保暖,避免剧烈运动,若疼痛持续超过3天或影响日常活动,建议尽早就诊排除器质性疾病。