经常腹泻可能由肠道菌群失调、食物不耐受、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，长期腹泻会导致脱水、电解质紊乱、营养不良、免疫力下降等危害。
肠道菌群失衡可能由抗生素使用、饮食不洁等因素引起，表现为腹胀、大便不成形。可通过补充益生菌、调整饮食结构改善，药物可选双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
乳糖不耐受或麸质过敏可能导致腹泻，常伴肠鸣、排气增多。建议家长记录饮食日记排查过敏原，回避致敏食物，必要时使用乳糖酶或胰酶制剂辅助消化。
肠易激综合征可能与内脏高敏感性、精神压力有关，典型表现为腹痛后腹泻。可尝试低FODMAP饮食，药物可选匹维溴铵片、曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致黏液血便、体重下降。需结肠镜检查确诊，治疗常用美沙拉嗪缓释颗粒、泼尼松片、英夫利西单抗等药物控制炎症。
日常需注意补充水分及电解质，避免高脂辛辣饮食，腹泻持续超过两周或伴发热血便应及时消化科就诊。
