怀孕期间感冒打喷嚏可通过多饮水、蒸汽吸入、盐水漱口、蜂蜜柠檬水等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
保持充足水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，减少黏膜刺激。建议每日饮用温水，避免含糖饮料。
用热水蒸汽熏蒸鼻腔可缓解鼻塞，每日重复进行。注意水温避免烫伤，可添加少量薄荷精油。
温盐水漱口能减轻咽喉不适，抑制病毒繁殖。使用无菌生理盐水或自制淡盐水，每日多次含漱。
蜂蜜具有抗菌作用，柠檬富含维生素C，温水冲泡饮用可缓解咽喉疼痛。糖尿病患者慎用。
孕妇出现持续高热、脓涕、呼吸困难等症状应及时产科就诊，避免自行服用感冒药。保持室内空气流通，保证充足休息。
