便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等药物缓解症状。便秘可能与膳食纤维摄入不足、饮水过少、肠道菌群失衡、肠易激综合征等因素有关。
乳果糖口服溶液通过保留肠道水分软化粪便，适用于慢性便秘；聚乙二醇4000散通过增加粪便体积促进排便，安全性较高。
比沙可啶肠溶片作用于肠神经末梢增强蠕动，短期使用有效，长期可能产生依赖性；番泻叶提取物制剂起效快但不宜连续超过1周。
小麦纤维素颗粒通过吸水膨胀刺激肠壁，需配合足量饮水；车前子壳粉可增加粪便含水量，适合轻度便秘患者。
双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道微生态平衡，对菌群失调型便秘有效；地衣芽孢杆菌活菌胶囊能改善肠道蠕动功能。
建议增加蔬菜水果和全谷物摄入，每日饮水超过1500毫升，养成定时排便习惯，若症状持续超过2周需消化内科就诊。
