预产期感冒可通过多饮水、物理降温、药物干预、就医评估等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、合并症加重等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物，缓解咽干鼻塞症状。孕妇可适量饮用蜂蜜柠檬水或冰糖雪梨水，避免含咖啡因饮料。
体温低于38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。保持室内通风，衣着宽松透气，避免捂汗导致脱水。
严重症状可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、青霉素类抗生素。禁用含伪麻黄碱或可待因的复方感冒药。
持续高热超过3天或出现胎动异常需立即产科就诊。病毒性感冒可能诱发宫缩，需排除早产风险。
保持充足睡眠，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，密切监测胎心胎动变化。出现规律宫缩或破水需急诊处理。
