老年人血压为什么高

Question

老年人血压为什么高

Answer 1

老年人血压升高可能由血管弹性下降、盐分摄入过多、慢性肾病、原发性高血压等原因引起，可通过调整饮食、规律用药、控制基础疾病等方式干预。

1. 血管老化

年龄增长导致动脉硬化，血管弹性降低使外周阻力增加。建议低脂饮食并监测血压，无须药物治疗。

2. 钠盐过量

高盐饮食引起水钠潴留，血容量增加。每日食盐摄入应少于5克，避免腌制食品及加工食品。

3. 肾脏病变

可能与肾动脉狭窄、肾小球滤过率下降有关，表现为夜尿增多、下肢浮肿。可遵医嘱使用缬沙坦、氨氯地平、呋塞米等药物。

4. 原发性高血压

与遗传和交感神经过度激活相关，常见头晕、颈项僵直。推荐硝苯地平控释片、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药。

老年高血压患者需限制酒精摄入，每周进行快走或太极拳等温和运动，定期复查血压及靶器官功能。