天热鼻塞头晕可能与脱水、过敏反应、中暑前期、鼻窦炎等因素有关，可通过补液、抗过敏治疗、降温、抗感染等方式缓解。
高温环境下大量出汗未及时补水会导致血容量不足，引发脑部供血不足性头晕，鼻腔黏膜干燥充血可加重鼻塞。建议每小时饮用500毫升含电解质的水，避免剧烈运动。
夏季花粉、尘螨等过敏原浓度升高，可能诱发过敏性鼻炎伴血管神经性水肿，表现为阵发性鼻塞和眩晕。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
体温调节中枢紊乱时会出现热衰竭症状，常见头晕伴鼻黏膜充血。需立即转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷颈部，口服补液盐预防热射病。
高温潮湿环境易滋生细菌，可能引发急性鼻窦炎导致脓涕阻塞和颅压性头痛。通常伴有面部压痛，需用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊或布地奈德鼻喷剂治疗。
出现持续头痛、高热或意识模糊需立即就医，日常保持环境通风，外出佩戴遮阳帽并随身携带藿香正气水等防暑药品。
