牙长到肉里面可通过局部清洁、消炎处理、正畸矫正、手术切除等方式治疗。牙长到肉里面通常由智齿阻生、乳牙滞留、牙齿排列拥挤、颌骨发育异常等原因引起。
使用软毛牙刷和牙线轻柔清理嵌顿区域，配合生理盐水漱口减少食物残渣堆积。每日重复进行可缓解牙龈红肿。
牙龈发炎时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、阿莫西林胶囊等药物控制感染。症状持续需口腔科就诊。
牙齿排列不齐导致的嵌顿需通过固定托槽或隐形矫治器调整位置。正畸治疗周期较长，需配合定期复诊。
完全阻生的智齿或额外牙需行牙龈翻瓣术、拔牙术等外科干预。术后需避免辛辣刺激饮食，保持创口清洁。
日常避免用患侧咀嚼硬物，进食后及时漱口。出现剧烈疼痛或化脓需立即就医，防止感染扩散引发颌骨骨髓炎。
