人工流产后一般需要休息14-30天，实际恢复时间受到术后护理、妊娠周数、个人体质、并发症等因素的影响。
1、术后护理：保持会阴清洁可降低感染概率，术后1周内避免盆浴和剧烈运动，遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等预防性抗生素。
2、妊娠周数：妊娠10周内手术者恢复较快，超过12周需延长休养期，伴随子宫收缩痛或持续出血需复查B超排除妊娠物残留。
3、个人体质：贫血或低蛋白血症患者恢复较慢，建议补充动物肝脏、瘦肉等富含铁和优质蛋白的食物，必要时服用琥珀酸亚铁。
4、并发症：出现发热、腹痛或异常分泌物提示感染可能，需及时就医进行抗炎治疗，严重宫腔粘连可能需宫腔镜手术分离。
术后2周复查超声了解子宫复旧情况，1个月内禁止性生活，饮食注意补充维生素C促进铁吸收，避免生冷辛辣刺激。
