连续低烧头晕可能由睡眠不足、脱水、贫血、上呼吸道感染等原因引起，可通过调整作息、补液、补铁治疗、抗感染等方式缓解。
长期熬夜会导致免疫调节紊乱，引发低热和头晕。建议保持每天7小时睡眠，避免睡前使用电子设备。
体液丢失过多会造成血容量不足，出现低热伴眩晕。每日饮水应达到2000毫升，运动后及时补充电解质。
缺铁性贫血会导致组织供氧不足，表现为持续性低热和头晕。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁剂。
病毒或细菌感染可能引起低热伴前额胀痛，与鼻窦充血有关。可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。
建议监测体温变化，若持续3天以上低烧或出现呕吐症状应及时就医，日常注意补充维生素C和优质蛋白。
