出现口臭可以适量饮用茉莉花茶、薄荷茶、金银花茶、绿茶等，也可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液、甲硝唑口颊片等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下用药并配合饮食调整。
茉莉花茶含挥发油成分，能抑制口腔细菌繁殖，缓解因食物残渣发酵导致的口臭。
薄荷中的薄荷醇具有清新口气作用，适合胃热或口腔干燥引起的暂时性口臭。
金银花清热解毒，对牙龈炎、扁桃体炎等炎症引发的口臭有一定辅助改善效果。
绿茶多酚可减少硫化物产生，适合吸烟或牙菌斑堆积导致的口腔异味。
含广谱抗菌成分，适用于牙龈炎、牙周炎等细菌感染引起的口臭。
通过破坏细菌细胞膜发挥作用，对厌氧菌导致的口臭效果显著。
针对幽门螺杆菌感染或牙周致病菌引发的顽固性口臭需医生评估后使用。
日常需保持口腔清洁，饮茶后建议清水漱口避免色素沉积，长期口臭应排查龋齿、胃肠疾病等病因。
