关节发热可通过物理降温、抗炎药物治疗、关节保护、病因治疗等方式缓解。关节发热通常由运动损伤、感染性关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
急性期可采用冰袋冷敷患处,每次持续15分钟,每日重复进行3-4次,有助于减轻局部充血和炎性渗出。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布可缓解炎症反应,需在医生指导下使用。感染性关节炎需配合抗生素治疗。
急性期应减少关节负重活动,使用护具固定。慢性期可进行低强度关节活动度训练,避免肌肉萎缩。
痛风患者需服用别嘌醇降尿酸,类风湿关节炎需使用甲氨蝶呤等免疫抑制剂。感染性关节炎需彻底清除病原体。
建议保持关节温暖避免受凉,适量补充维生素D和钙质,控制体重减轻关节负荷,症状持续超过3天或伴有关节变形需及时就医。