痛经可能由遗传因素、前列腺素分泌过多、子宫位置异常、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物缓解、激素治疗、手术等方式干预。
母亲有痛经史的女儿发生概率较高，建议家长记录月经周期症状，日常可让孩子饮用姜茶缓解，必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物。
经期子宫内膜前列腺素水平升高导致子宫收缩过强，表现为下腹绞痛伴恶心，家长需帮助孩子避免生冷饮食，医生可能开具双氯芬酸钠栓、吲哚美辛片、酮洛芬凝胶等药物。
子宫后倾或发育不良可能阻碍经血排出，常见经期腰骶坠胀，家长应督促孩子保持适度运动，临床常用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药调节周期。
异位内膜组织引发盆腔粘连和炎症反应，典型症状为进行性加重的痛经，需通过腹腔镜确诊，治疗方案包括地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物或病灶切除手术。
建议家长帮助孩子建立月经日记，经期避免剧烈运动，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，若疼痛持续加重需及时妇科就诊。
