喝酒发热可通过停止饮酒、物理降温、补充水分、就医治疗等方式缓解。喝酒发热通常由血管扩张、酒精代谢产热、过敏反应、肝功能异常等原因引起。
立即停止饮酒避免酒精持续刺激，饮酒后血管扩张会导致皮肤发红发热，属于正常生理反应。
用温水擦拭额头、颈部等部位帮助散热，避免使用冰水以免引起寒战加重不适。
饮用淡盐水或蜂蜜水补充体液，酒精利尿作用会导致脱水加重发热症状。
持续高热可能提示酒精过敏或肝功能损伤，需检测肝功能指标并使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪，严重者可静脉注射地塞米松。
建议饮酒时控制量避免空腹，出现严重过敏反应如呼吸困难需立即就医，日常可适量补充维生素B族保护肝脏。
