女性肝郁肾虚可能由情绪压力、作息紊乱、慢性疾病、先天不足等原因引起，可通过疏肝解郁、补肾益精等方式调理。
长期焦虑抑郁导致肝气郁结，表现为胁肋胀痛、月经不调。建议通过心理咨询、逍遥散等疏肝理气药物缓解。
熬夜透支肾精，伴随腰膝酸软、脱发耳鸣。需调整作息，可配合六味地黄丸等滋补肾阴药物。
可能与甲状腺功能减退、慢性肾炎有关，常见畏寒浮肿。需治疗原发病，辅以金匮肾气丸温补肾阳。
体质虚弱或产后失养易致肾精亏虚，出现发育迟缓、不孕。建议艾灸关元穴，服用左归丸填补肾精。
日常可练习八段锦疏通气血，适量食用黑芝麻、枸杞等补肾食材，避免生冷辛辣刺激。
