遗精是男性常见的生理现象，多数情况下不会对身体造成明显伤害，但频繁遗精可能与过度疲劳、生殖系统炎症、心理压力或激素紊乱等因素有关。
偶尔遗精属于正常排精现象，可缓解生殖系统压力，但频繁遗精可能导致短暂疲劳或腰酸，通常无须特殊治疗，注意规律作息即可。
部分男性因对遗精认知不足产生焦虑，可能影响睡眠质量和情绪状态，建议通过科普教育或心理咨询缓解心理压力。
长期频繁遗精合并会阴卫生不良时，可能增加前列腺炎、精囊炎等感染风险，表现为尿频、会阴胀痛，需就医排查后使用左氧氟沙星、头孢克肟等药物。
垂体或睾丸功能异常可能导致病理性遗精，常伴随性欲异常、体毛改变，需检查性激素六项，必要时采用溴隐亭等调节药物。
保持适度运动、避免过度刺激，穿着宽松内衣有助于减少遗精频率，若每月超过5次或伴随其他症状建议就诊泌尿外科。
