紧张可能引起反胃呕吐，通常由自主神经紊乱、胃酸分泌异常、胃肠动力障碍、消化系统疾病等原因引起。
紧张时交感神经过度兴奋，导致胃肠蠕动异常。可通过深呼吸、渐进式肌肉放松等缓解，严重时需心理干预。
应激状态下胃酸分泌增多刺激胃黏膜。建议少量多餐，避免辛辣食物，必要时遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药。
焦虑情绪影响胃肠节律性收缩。可尝试腹部按摩，餐后适度活动，医生可能开具多潘立酮、莫沙必利等促动力药。
可能与功能性消化不良、胃食管反流病有关，常伴烧心、嗳气。需完善胃镜检查，常用铝碳酸镁、硫糖铝等黏膜保护剂。
长期紧张呕吐建议排查器质性疾病，日常保持规律作息，适当补充B族维生素，必要时寻求心理医生帮助。
