经常有口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
1. 口腔卫生不良刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，导致食物残渣滞留滋生细菌。建议每日刷牙两次并使用牙线，可配合含氯己定的漱口水辅助抑菌。
2. 饮食因素食用大蒜、洋葱等含硫化合物食物，或长期吸烟饮酒。调整饮食结构后口臭多可缓解，必要时可用薄荷味口腔喷雾临时掩盖。
3. 口腔疾病可能与龋齿、牙周炎、口腔溃疡等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行专业口腔治疗，可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片或替硝唑胶囊。
4. 胃肠疾病可能与胃炎、胃食管反流等因素有关，通常表现为反酸、腹胀等症状。建议消化科就诊，可选用奥美拉唑、多潘立酮或铝碳酸镁等药物。
保持规律作息与充足饮水，定期进行口腔检查，持续性口臭建议尽早就医明确病因。
