孕妇容易感冒可通过保持室内通风、加强营养摄入、适度运动、及时就医等方式缓解。孕妇感冒通常由免疫力下降、环境因素、病毒感染、妊娠期生理变化等原因引起。
孕妇所处环境空气不流通容易滋生细菌病毒，建议每日开窗通风，保持室内空气新鲜，减少病原体滋生。
妊娠期对营养素需求增加，缺乏维生素C、优质蛋白等会导致免疫力低下，需多摄入新鲜蔬菜水果、瘦肉等食物。
适当进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动有助于增强体质，但应避免剧烈运动导致疲劳。
如出现持续高热、剧烈咳嗽等症状可能与流感病毒、呼吸道合胞病毒感染有关，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒等药物。
孕妇感冒期间应注意休息，避免去人群密集场所，出现症状加重或持续不缓解应及时就诊。
