夜间咳嗽有白痰可通过调整睡姿、保持空气湿润、服用止咳化痰药物、治疗原发疾病等方式缓解，通常由体位性反流、空气干燥、呼吸道感染、慢性支气管炎等原因引起。
平躺时胃酸易反流刺激咽喉，建议抬高床头15-20厘米，睡前2小时避免进食。生理性反流无须用药，可通过左侧卧位减轻症状。
干燥空气会加重呼吸道黏膜刺激，使用加湿器维持湿度在40％-60％，或睡前用生理盐水雾化吸入。避免接触冷空气及烟雾等刺激物。
痰液稀薄可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、愈创甘油醚糖浆等祛痰药，避免自行服用强力镇咳药物抑制排痰。
慢性支气管炎可能与吸烟、空气污染有关，通常表现为晨起咳嗽、白色黏液痰。急性感染需用阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素，配合布地奈德雾化吸入。
日常多饮温水稀释痰液，避免辛辣食物刺激呼吸道。若症状持续超过2周或出现黄脓痰、发热，需及时排查肺炎、支气管扩张等疾病。
