乙肝合并肥胖可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、定期监测等方式改善。乙肝患者肥胖可能由代谢紊乱、药物副作用、不良生活习惯、肝脏功能异常等因素引起。
控制每日总热量摄入，减少高脂肪高糖食物，增加优质蛋白和膳食纤维摄入，避免酒精和加工食品，有助于减轻肝脏负担。
选择中等强度有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟，运动强度需根据肝功能情况调整，避免过度疲劳。
在医生指导下可考虑使用奥利司他、二甲双胍等药物控制体重，同时需监测抗病毒药物与减肥药物的相互作用。
定期检查肝功能、乙肝病毒载量、血糖血脂等指标，评估治疗效果并及时调整方案，预防脂肪肝等并发症发生。
乙肝肥胖患者应避免快速减肥，保持规律作息，在专业医生指导下制定个性化体重管理方案，同时坚持抗病毒治疗。
