急性胃炎发作期间可以洗头，但需注意水温适宜、避免受凉，同时减少体力消耗。
1、水温控制
使用温水洗头，避免冷水刺激导致血管收缩或热水引发眩晕，加重胃肠不适。
2、防寒保暖
洗头后及时吹干头发，防止受凉诱发胃肠痉挛，尤其合并呕吐、腹泻时更需注意。
3、体力节省
急性期若存在乏力、头晕等症状，建议缩短洗头时间或寻求他人帮助，避免过度消耗体力。
4、姿势调整
弯腰洗头可能压迫腹部，可采取坐位后仰姿势，减轻对胃部的压力。
急性胃炎患者应以卧床休息为主，洗头等日常活动需根据体力状况调整，若出现明显虚弱或腹痛加剧应立即停止。
