痱子是夏季常见的皮肤问题，主要由汗腺堵塞引起，表现为红色丘疹或小水疱。痱子通常与环境高温、汗液滞留、皮肤摩擦等因素有关。
夏季气温高、湿度大，汗液蒸发减慢，导致汗腺导管堵塞。建议保持环境通风，使用空调或风扇降低室温，穿着透气吸汗的棉质衣物。
炎热天气下人体出汗量增加，汗液中的盐分结晶可能阻塞汗孔。可减少户外活动时间，出汗后及时擦干皮肤，避免汗液长时间滞留。
衣物或皮肤褶皱处摩擦会加重汗腺堵塞风险。选择宽松衣物，皮肤皱褶处可扑撒爽身粉保持干燥，婴幼儿需特别注意颈部、腋下等部位护理。
婴幼儿汗腺发育不完善更易出现痱子。表现为密集针尖大小水疱，可能伴有瘙痒。可外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏或痱子粉缓解症状，严重时需就医。
保持皮肤清洁干燥是预防痱子的关键，洗澡后可轻拍皮肤而非用力擦拭，避免使用油性护肤品堵塞毛孔。出现感染迹象应及时就医。
