高血压患者每天应该喝多少水

Question

高血压患者每天应该喝多少水

Answer 1

高血压患者每日饮水量建议控制在1500-2000毫升，具体需根据运动量、气温环境、合并疾病、药物影响等因素调整。

1、运动量：

运动后需适量增加饮水，但避免一次性大量摄入，建议分次少量补充，每小时不超过800毫升。

2、气温环境：

高温或干燥环境下水分流失加快，可在基础量上每日增加300-500毫升，同时监测血压变化。

3、合并疾病：

合并心力衰竭或肾功能不全时需严格限水，每日不超过1000毫升，需结合24小时尿量调整。

4、药物影响：

服用利尿剂患者应记录出入量，保持每日尿量1500毫升左右，防止电解质紊乱。

建议选择白开水或淡茶，避免高糖饮料，晨起空腹饮用200毫升温水有助于稳定血压波动。