水土不服引起的胃疼可遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、铝碳酸镁片、复方黄连素片等药物，同时建议调整饮食结构并补充水分。
蒙脱石散通过覆盖消化道黏膜缓解腹泻型水土不服，对伴随的胃部隐痛有收敛作用，可能出现轻微便秘副作用。
双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群失衡，改善因水质变化导致的腹胀腹痛，需避免与抗生素同服。
铝碳酸镁片能中和胃酸缓解烧灼痛，适用于饮用硬水后出现的反酸症状，长期使用可能影响磷吸收。
复方黄连素片对饮食不洁引发的胃痛腹泻有效，含有的木香成分能缓解胃肠痉挛，蚕豆病患者禁用。
出现持续呕吐或血便需立即就医，旅行期间建议饮用瓶装水并避免生冷刺激食物，可适量食用苹果泥或山药粥养护胃肠黏膜。
