10岁儿童着凉呕吐可通过保暖休息、调整饮食、口服补液、药物治疗等方式缓解。呕吐通常由胃肠受凉、饮食不当、病毒性胃肠炎、细菌感染等原因引起。
家长需立即给孩子增添衣物，用热水袋热敷腹部，保持室内温度适宜，避免剧烈活动，平卧时头部偏向一侧防止误吸。
家长应暂停固体食物4-6小时，呕吐缓解后少量多次喂温水，逐渐过渡到米汤、稀粥等流食，避免油腻、生冷食物刺激胃肠。
使用口服补液盐预防脱水，按说明书比例调配，每10-15分钟喂5-10毫升，呕吐后半小时内暂缓补液，可配合蒙脱石散保护胃肠黏膜。
细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，病毒性呕吐可选用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群，剧烈呕吐时按医嘱使用多潘立酮混悬液。
若呕吐持续超过24小时或出现发热、精神萎靡、尿量减少等症状，家长需立即带孩子就医，治疗期间注意观察脱水体征并记录呕吐频次。
