熏艾对促进宝宝身高增长缺乏科学依据。身高发育主要受遗传、营养、运动、睡眠等因素影响,熏艾并非有效干预手段。
1、遗传因素
儿童身高约70%由遗传决定,家长需关注父母身高对孩子的潜在影响,定期监测生长曲线。
2、营养补充
保证钙、维生素D及优质蛋白摄入,家长需合理安排膳食,必要时在医生指导下使用营养补充剂。
3、运动刺激
跳绳、篮球等纵向运动有助于骨骼生长,家长需每日带孩子进行适量户外活动。
4、睡眠质量
生长激素在深睡眠期分泌最旺盛,家长需确保孩子每天有充足睡眠时间。
建议通过科学方式促进生长发育,避免使用未经验证的偏方,定期到儿科进行生长发育评估。