预防畸形牙可通过纠正不良习惯、定期口腔检查、早期干预治疗、均衡营养摄入等方式实现。
避免长期吮指、咬唇、口呼吸等不良口腔习惯,儿童使用安抚奶嘴不宜超过2岁,这些习惯可能导致牙弓狭窄或牙齿错位。
建议每半年进行一次口腔检查,乳牙期发现反颌、深覆盖等问题时,可通过活动矫治器进行早期干预。
替牙期出现明显错颌畸形时,可采用间隙保持器或功能性矫治器,防止恒牙萌出异常导致的颌骨发育问题。
保证钙、磷、维生素D等营养素摄入,孕期及儿童成长期适量食用乳制品、深海鱼、绿叶蔬菜,有助于颌骨正常发育。
发现牙齿排列异常应及时就诊,12-14岁恒牙列完全萌出后可通过固定矫治获得理想咬合关系。