慢性胃炎可通过饮食调整、药物治疗、中医调理、生活习惯改善等方式根治调理。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期饮食不当、药物刺激、精神压力等因素引起。
避免辛辣刺激、油腻食物，选择易消化、富含优质蛋白的食物，如小米粥、蒸蛋、鱼肉等，减少胃黏膜刺激。
幽门螺杆菌感染需采用四联疗法，药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾，胃酸过多可使用雷尼替丁。
脾胃虚弱者可选用香砂六君子汤，肝胃不和者可服用柴胡疏肝散，需在中医师指导下辨证用药。
规律作息避免熬夜，戒烟限酒，保持情绪稳定，饭后适当散步有助于胃肠蠕动。
慢性胃炎患者应定期复查胃镜，长期症状不缓解需及时就医排查其他胃部疾病，日常注意少食多餐、细嚼慢咽。
