igA肾病在饮食上怎样预防

Question

igA肾病在饮食上怎样预防

Answer 1

IgA肾病可通过低盐饮食、优质蛋白摄入、限制高嘌呤食物、控制水分平衡等方式预防。饮食调整需结合肾功能状态，避免加重肾脏负担。

1、低盐饮食

每日钠摄入量控制在3克以内，减少加工食品和腌制食品摄入，有助于降低高血压风险，减轻肾脏滤过压力。

2、优质蛋白

选择鸡蛋、鱼肉等生物价高的蛋白来源，每日蛋白摄入量按每公斤体重0.8克计算，减少大豆制品等植物蛋白比例。

3、限嘌呤食物

避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，预防尿酸升高导致肾小球毛细血管内皮损伤，每日嘌呤摄入量建议低于150毫克。

4、水分管理

根据尿量和水肿情况调整饮水量，合并高血压或水肿时每日液体摄入不超过前一日尿量加500毫升，以维持电解质平衡。

建议定期监测尿常规和肾功能指标，避免剧烈运动引发血尿加重，出现蛋白尿或水肿症状需及时肾内科就诊。