轻微脂肪肝患者可以适量吃菠萝。菠萝含有蛋白酶和膳食纤维，有助于促进消化和代谢，但需控制摄入量避免过量果糖摄入。
1、促进消化
菠萝中的菠萝蛋白酶能帮助分解蛋白质，减轻胃肠负担，适合脂肪肝患者消化功能较弱的情况。
2、辅助代谢
菠萝富含的锰元素参与糖脂代谢过程，对改善肝脏代谢功能有一定帮助。
3、控制摄入
每日建议食用不超过200克，避免果糖过量转化为甘油三酯加重脂肪肝。
4、注意禁忌
胃酸过多或口腔溃疡患者应慎食，菠萝中的有机酸可能刺激黏膜。
建议搭配西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，避免同时摄入高脂肪饮食，定期复查肝功能指标。
